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3 techniques simples pour commencer la méditation

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Les effets de l’anxiété sur notre corps

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Mieux respirer pour mieux vivre

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12 choses pour rester inspiré(e)

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Etre heureux

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Comment le yoga transforme votre corps

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10 truc pour être heureux

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Que peut vous apporter 10 min de méditation par jour ?

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Parfumer sa maison naturellement : Brûles des feuilles de laurier

Brûler les feuilles de laurier à la maison ! les effets Incroyables

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Le stress, les tensions l’anxiété, voici les maux de nos sociétés modernes. Heureusement la nature continue à nous fournir des solutions aussi accessibles qu’ efficaces pour dépasser ces soucis, sans effets secondaires.

Parfumer sa maison naturellement : Brûles des feuilles de laurier

Les feuilles de lauriers sont à ce propos extraordinairement efficaces. D’après le médecin russe Gennady Malakhov : par combustion de ces feuilles, l’huile essentielle obtenue en les brûlant suffit à apaiser le stress et l’anxiété.

Dans un récipient adapté brûler un bouquet de feuilles de lauriers séchées ou fraîches, pendant 10 minutes dans une pièce fermée. En plus d’une délicieuse odeur la fumée vous apaisera. N’hésitez pas par ailleurs à utiliser cette herbe dans vos plats, elle vous apportera le goût du bonheur !

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